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lionel.coltel le 20.11.2012

Sortie du 201112VTT

Sortie cassante : 2 crevaisons pour Mika et 1 dérailleur explosé pour Jérôme !!
Actions
3D
40.7 km
+589 m/-501 m
03:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.74 km
3421 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
589 m
502 m
360 m
212 m
283 m

Date et durée

20 novembre 2012
13:16
20 novembre 2012
17:19
04:03:10
03:41:50
00:21:20

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

37.1 km/h
au km 16.2

722 m/h
0h29m28s

-694 m/h
0h23m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
3h41m50s

790 Cal
214 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:1050 - 99 w00:29:23100 - 149 w00:26:40150 - 199 w00:15:01200 - 249 w00:12:15250 - 299 w00:03:38300 - 349 w00:00:59+ 350 w00:01:09

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s436 watts1m392 watts2m332 watts5m265 watts10m185 watts20m157 watts40m132 watts1h114 watts

Plus

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9914129 [Légende]
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1943SB - l'Isle-Jourdain / Gimont 2043ET - Toulouse / Forêt de Bouconne
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