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redbull542 le 20.11.2012

sortie du 20/10/2012 autour de luceyVTT

sortie de 35 kms de lagney a foug en passant par le plateau d'ecrouves
Actions
3D
32.7 km
+402 m/-375 m
02:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

32.69 km
1208 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
402 m
375 m
379 m
209 m
316 m

Date et durée

20 novembre 2012
13:57
20 novembre 2012
17:18
03:20:15
02:47:31
00:32:44

Vitesses et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

65.2 km/h
au km 12.4

441 m/h
0h42m09s

-962 m/h
0h17m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
2h47m31s

623 Cal
223 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:3950 - 99 w00:29:55100 - 149 w00:35:29150 - 199 w00:12:04200 - 249 w00:02:27250 - 299 w00:00:20+ 350 w00:00:36

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s713 watts1m551 watts2m378 watts5m179 watts10m157 watts20m131 watts40m123 watts1h110 watts

Plus

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8613230 [Légende]
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3215SB - Commercy / Vaucouleurs 3315ET - Nancy/Toul/Forêt de Haye
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