circuit avec portions technique
Actions 3D 33.7 km
+508 m/-495 m
01:52
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Segments Association des segments
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Longueur et nombre de points 33.71 km
1465 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
507 m
495 m
557 m
365 m
449 m
Date et durée 19 novembre 2012 14:36
19 novembre 2012 16:28
01:52:20
Vitesses et denivelés horaires 18 km/hDétail »
58 km/hau km 17.7
701 m/h0h35m11s
-1692 m/h0h15m03s
km Temps Vitesse Pause 1 03'23" 17.7 km/h 2 02'08" 28.2 km/h 3 02'29" 24.1 km/h 4 02'21" 25.5 km/h 5 01'46" 33.9 km/h 6 02'42" 22.3 km/h 7 02'37" 23 km/h 8 02'29" 24.2 km/h 9 02'41" 22.4 km/h 10 04'34" 13.1 km/h 11 04'55" 12.2 km/h 12 05'40" 10.6 km/h 13 03'51" 15.6 km/h 14 03'27" 17.4 km/h 15 03'46" 15.9 km/h 16 02'56" 20.4 km/h 17 03'25" 17.5 km/h 18 02'22" 25.4 km/h 19 06'17" 9.6 km/h 20 04'03" 14.8 km/h 21 02'55" 20.6 km/h 22 02'28" 24.3 km/h 23 02'35" 23.2 km/h 24 02'37" 22.9 km/h 25 02'11" 27.5 km/h 26 03'16" 18.3 km/h 27 04'20" 13.9 km/h 28 03'06" 19.3 km/h 29 02'22" 25.3 km/h 30 04'42" 12.8 km/h 31 04'47" 12.5 km/h 32 04'37" 13 km/h 33 02'49" 21.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 128 Watts1h52m20s
827 Cal442 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:39 50 - 99 w 00:12:49 100 - 149 w 00:21:55 150 - 199 w 00:18:59 200 - 249 w 00:19:41 250 - 299 w 00:09:30 300 - 349 w 00:00:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 322 watts 1m 288 watts 2m 269 watts 5m 245 watts 10m 233 watts 20m 211 watts 40m 174 watts 1h 159 watts
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