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La milliaçoise 2012 55km (VTT)

Belle rando en forêt de Fontainebleau. Ecourtée à cause d'une pluie battante sur la fin.
Le parcours présente une petite boucle faite 2 fois... suite à un sabotage du fléchage.
Options
49km
+503m/-501m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

49.14 km
2409 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
503 m
502 m
121 m
60 m
87 m

Date et durée

18 novembre 2012
08:53
18 novembre 2012
12:53
03h59m45s
3h21m12s
00h38m33s

Vitesse et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 6.6

507 m/h
0h34m53s

-1140 m/h
0h17m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
3h21m12s

1036 Cal
309 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:42:2050 - 99 w00:50:03100 - 149 w00:49:11150 - 199 w00:26:44200 - 249 w00:10:36250 - 299 w00:00:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s266 watts1m262 watts2m228 watts5m214 watts10m200 watts20m171 watts40m118 watts1h102 watts

Plus

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12618235 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Courances · Les plus belles randonnées autour de Courances
https://www.visugpx.com/1353256297
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