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stephane.colombai le 17.11.2012

Trail nocturne de bonnieux

Trail nocturne de bonnieux

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3D

24.5 km

+966 m/-966 m

03:05

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

24.47 km

2189 pts

Denivelé et altitude

966 m

966 m

715 m

291 m

479 m

Date et durée

17 novembre 2012
17:29

17 novembre 2012
20:34

03:05:04

Vitesses et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 13.7

577 m/h
1h33m27s

-839 m/h
1h05m03s

Fréquence cardiaque

126 bpm

172 bpm

160 bpm
83% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

130 Watts
3h05m04s

1379 Cal
447 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1153 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25

97193104 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de Bonnieux · Les plus belles randonnées autour de Bonnieux

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