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Découverte de la foret de malmaison - pas direct (VTT)

foret de malmaison par fausses reposes, retour par le parc de saint cloud
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23km
+344m/-372m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.83 km
2963 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
343 m
372 m
184 m
40 m
146 m

Date et durée

17 novembre 2012
10:41
17 novembre 2012
13:46
03h05m29s
2h20m45s
00h44m44s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

29.6 km/h
au km 20.3

429 m/h
0h31m10s

-702 m/h
0h21m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

53 Watts
2h20m45s

427 Cal
182 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:08:3450 - 99 w00:26:07100 - 149 w00:19:48150 - 199 w00:10:04200 - 249 w00:00:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s222 watts1m212 watts2m205 watts5m180 watts10m122 watts20m106 watts40m86 watts1h76 watts

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Itinéraires VTT autour de Marnes-la-Coquette · Les plus belles randonnées autour de Marnes-la-Coquette
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