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niala777 le 19.02.2012

Thorigny - Esbly - Quincy

Un grand classique du club

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3D

35.4 km

+277 m/-221 m

02:58

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

35.36 km

1420 pts

Denivelé et altitude

276 m

221 m

134 m

40 m

63 m

Date et durée

19 février 2012
09:41

19 février 2012
13:04

03:22:10

02:58:40

00:23:30

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

40.1 km/h
au km 22.3

463 m/h
0h25m31s

-777 m/h
0h12m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
2h58m40s

669 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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