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2012-11-12 Parentis SanguinetVTT

Circuit totalement plat de 45 kilomètres qui rejoint Parentis par les bords du Lac et La Rive en passant à travers la forêt.
Retour à Biscarrosse par les bords de l'autre lac.
Actions
45 km
+11 m/-22 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.72 km
3608 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
10 m
22 m
39 m
18 m
27 m

Date et durée

12 novembre 2012
13:39
12 novembre 2012
16:52
03:12:36
02:45:38
00:26:58

Vitesse et denivelés horaires

16.2 km/h
Détail »

33.8 km/h
au km 40.3

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
2h45m38s

724 Cal
262 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:06:5450 - 99 w01:25:18100 - 149 w00:35:58150 - 199 w00:03:28200 - 249 w00:00:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s232 watts1m215 watts2m195 watts5m160 watts10m147 watts20m125 watts40m102 watts1h87 watts

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Itinéraires VTT autour de Biscarrosse · Les plus belles randonnées autour de Biscarrosse
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1339ET - Biscarosse / Parentis-en-Born / Sanguinet 1439SB - Parentis-en-Born / Pissos