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121111 - Landricourt classic express (VTT)

Une petite boucle en foret de St Gobain au départ de Landricourt. Boucle assez roulante, idéale lorsque les chemins sont gadouilleux, comme en ce début novembre.
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27km
+393m/-398m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.56 km
527 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
393 m
398 m
206 m
71 m
154 m

Date et durée

11 novembre 2012
10:04
11 novembre 2012
11:42
01h37m51s
1h22m26s
00h15m25s

Vitesse et denivelés horaires

19.3 km/h
Détail »

46.8 km/h
au km 10.1

680 m/h
0h18m23s

-1494 m/h
0h10m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

133 Watts
1h22m26s

628 Cal
457 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:3350 - 99 w00:06:39100 - 149 w00:17:30150 - 199 w00:21:08200 - 249 w00:12:10250 - 299 w00:04:39300 - 349 w00:01:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s315 watts1m303 watts2m275 watts5m255 watts10m211 watts20m168 watts40m152 watts1h149 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Landricourt · Les plus belles randonnées autour de Landricourt
https://www.visugpx.com/1352666309
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