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sortie du 11.11.2012Cyclotourisme

Routes sympas et les noms de villages sont excellents,Radon et chapendu,Brest,la mer .... et le plateau des 1000 étangs est superbe.
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121 km
+1567 m/-1576 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

121.45 km
4309 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1566 m
1577 m
673 m
301 m
444 m

Date et durée

11 novembre 2012
08:55
11 novembre 2012
14:01
05:05:28
05:02:40
00:02:48

Vitesse et denivelés horaires

24.1 km/h
Détail »

65.5 km/h
au km 25.4

891 m/h
1h27m49s

-1863 m/h
0h36m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

176 Watts
5h02m40s

3053 Cal
605 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:2950 - 99 w00:21:08100 - 149 w00:40:21150 - 199 w00:51:11200 - 249 w01:12:47250 - 299 w00:43:04300 - 349 w00:13:14+ 350 w00:10:59

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s720 watts1m651 watts2m412 watts5m360 watts10m336 watts20m304 watts40m257 watts1h236 watts

Plus

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307493139 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Basse-sur-le-Rupt · Les plus belles randonnées autour de Basse-sur-le-Rupt
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