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2012-11-08 Le ProfondVTT

Jolie boucle de 37 kilomètres avec du plat au début pour l'échauffement et des bosses dans les dunes entre Lac et Océan par la suite.
Actions
39 km
+259 m/-266 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.82 km
3038 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
258 m
266 m
65 m
14 m
31 m

Date et durée

08 novembre 2012
13:36
08 novembre 2012
16:55
03:18:49
02:55:56
00:22:53

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

35.5 km/h
au km 22.8

433 m/h
0h30m38s

-830 m/h
0h15m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
2h55m56s

724 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:26:2350 - 99 w01:04:03100 - 149 w00:31:07150 - 199 w00:12:50200 - 249 w00:03:26250 - 299 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s253 watts1m241 watts2m228 watts5m175 watts10m150 watts20m103 watts40m86 watts1h74 watts

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1339ET - Biscarosse / Parentis-en-Born / Sanguinet