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Pat77 le 04.11.2012

Rando à AndresyVTT

Sympa comme rando malgré la pluie. Par terrain sec , elle doit vraiment être top!
Gadoue omnipresente.
2/3 petites montées raidoss. Sinon, pas de difficultées techniques majeure.
Actions
3D
39.5 km
+681 m/-690 m
03:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.48 km
1478 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
680 m
691 m
205 m
12 m
84 m

Date et durée

04 novembre 2012
08:30
04 novembre 2012
12:18
03:47:10
03:06:54
00:40:16

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

28.9 km/h
au km 16.3

624 m/h
0h50m43s

-885 m/h
0h33m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
3h06m54s

888 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:5350 - 99 w00:35:51100 - 149 w00:36:51150 - 199 w00:15:16200 - 249 w00:08:08250 - 299 w00:05:48300 - 349 w00:03:08+ 350 w00:00:53

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s403 watts1m347 watts2m306 watts5m234 watts10m215 watts20m167 watts40m158 watts1h148 watts

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