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Minitrail des Balcons de la Drôme (Course à pied)

Les nouveaux Balcons sont arrivés ! L' Envolée, "sage" petite course de montagne, grandit et devient Trail, proposant 2 parcours empruntant chemins et sentiers de Piégros-La-Clastre, dominant la vallée de la Drôme.
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12km
+478m/-481m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.95 km
644 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
477 m
482 m
578 m
220 m
383 m

Date et durée

03 octobre 2012
11:05
03 octobre 2012
12:07
01h02m00s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

16.4 km/h
au km 11.5

944 m/h
0h27m15s

-1257 m/h
0h20m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

187 Watts
1h02m00s

667 Cal
645 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:1750 - 99 w00:03:23100 - 149 w00:16:15150 - 199 w00:17:49200 - 249 w00:11:45250 - 299 w00:09:45300 - 349 w00:02:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s354 watts1m327 watts2m309 watts5m295 watts10m259 watts20m223 watts40m201 watts1h190 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Piégros-la-Clastre · Les plus belles randonnées autour de Piégros-la-Clastre
https://www.visugpx.com/1352014544
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