85% de chemins avec quelques passages techniques. A faire avec un temps sec de préférence. Super point de vue à St Jean Le froid et Sales la source.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 58.19 km
3894 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1356 m
1389 m
613 m
286 m
476 m
Date et durée 03 novembre 2012 08:00
03 novembre 2012 14:00
06:00:16
04:20:03
01:40:13
Vitesses et denivelés horaires 13.4 km/hDétail »
54 km/hau km 10.8
594 m/h1h55m30s
-1280 m/h0h58m12s
km Temps Vitesse Pause 1 02'53" 20.8 km/h 2 03'08" 19.2 km/h 3 03'45" 16 km/h 4 03'42" 16.2 km/h 5 09'07" 6.6 km/h 6 05'47" 10.4 km/h 7 03'27" 17.4 km/h 8 05'18" 11.3 km/h 9 03'22" 17.8 km/h 10 02'13" 27.1 km/h 11 04'14" 14.2 km/h 12 02'19" 26 km/h 13 02'39" 22.6 km/h 14 03'06" 19.4 km/h 15 05'49" 10.3 km/h 16 06'05" 9.9 km/h 17 04'32" 13.2 km/h 18 09'12" 6.5 km/h 19 03'58" 15.1 km/h 20 03'32" 17 km/h 21 04'30" 13.3 km/h 22 07'18" 8.2 km/h 23 03'43" 16.2 km/h 24 04'18" 14 km/h 25 03'25" 17.6 km/h 26 02'06" 28.6 km/h 27 03'45" 16 km/h 28 06'26" 9.3 km/h 29 02'24" 25 km/h 30 01'44" 34.5 km/h 31 02'43" 22.1 km/h 02'23" 32 05'57" 10.1 km/h 33 04'01" 14.9 km/h 34 02'56" 20.5 km/h 35 09'07" 6.6 km/h 36 05'09" 11.7 km/h 37 03'24" 17.7 km/h 38 03'10" 18.9 km/h 39 03'21" 17.9 km/h 40 03'57" 15.2 km/h 41 03'26" 17.4 km/h 04'01" 42 06'12" 9.7 km/h 43 07'43" 7.8 km/h 44 08'05" 7.4 km/h 45 07'50" 7.7 km/h 46 03'53" 15.4 km/h 47 03'46" 16 km/h 48 03'22" 17.8 km/h 49 02'43" 22 km/h 50 05'40" 10.6 km/h 51 08'26" 7.1 km/h 52 05'43" 10.5 km/h 01'58" 53 03'07" 19.3 km/h 54 02'34" 23.4 km/h 55 06'44" 8.9 km/h 56 03'21" 17.9 km/h 57 02'42" 22.2 km/h 58 02'37" 22.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 109 Watts4h20m03s
1632 Cal376 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:07 50 - 99 w 00:28:47 100 - 149 w 00:56:50 150 - 199 w 01:11:53 200 - 249 w 00:24:09 250 - 299 w 00:02:03
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 286 watts 1m 281 watts 2m 267 watts 5m 222 watts 10m 221 watts 20m 185 watts 40m 156 watts 1h 149 watts
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Cartes IGN correspondantes