High-Tech-Out le 02.11.2012

Course à pied, le long de la Tamise, Londres 10 2012 (CAP/Trail)

Télécharger Course à pied, à Londres, le long de la Tamise, de Charing Cross jusque près de Sugar Quay (en face du navire-musée HMS Belfast), 10 2012.

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Longueur et nombre de points

7.72 km
636 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
51 m
72 m
30 m
3 m
13 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Course
IDE27

Date et durée

30 octobre 2012
07:15
30 octobre 2012
07:55
00h40m09s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

550 m/h
0h05m02s

-641 m/h
0h05m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
Max : 134 Watts

216 Kcal
0h40m01s

1er
/100

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