rando au départ du Mesnil Perruel.
8 km sur piste forestiere, et retour sur route, en sous bois.
Options 
20km
+349m/-276m
01:30
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Length and number of waypoints
19.53 km
2591 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
349 m
276 m
595 m
471 m
531 m
Date et durée
01 novembre 2012
14:59
01 novembre 2012
16:30
01h30m28s
1h29m09s
00h01m19s
Vitesse et denivelés horaires
13.1 km/h
Détail »
38.1 km/h
au km 16.2
537 m/h
0h24m40s
-1350 m/h
0h10m02s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'36" | 16.6 km/h | |
| 2 | 03'25" | 17.6 km/h | |
| 3 | 05'45" | 10.4 km/h | |
| 4 | 05'35" | 10.7 km/h | |
| 5 | 07'35" | 7.9 km/h | 01'19" |
| 6 | 06'47" | 8.8 km/h | |
| 7 | 07'42" | 7.8 km/h | |
| 8 | 04'45" | 12.7 km/h | |
| 9 | 04'14" | 14.2 km/h | |
| 10 | 04'23" | 13.7 km/h | |
| 11 | 04'24" | 13.6 km/h | |
| 12 | 03'13" | 18.6 km/h | |
| 13 | 02'32" | 23.6 km/h | |
| 14 | 02'43" | 22.1 km/h | |
| 15 | 03'45" | 16 km/h | |
| 16 | 02'20" | 25.7 km/h | |
| 17 | 02'37" | 22.9 km/h | |
| 18 | 05'29" | 10.9 km/h | |
| 19 | 05'07" | 11.7 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
97 Watts
1h29m09s
498 Cal
335 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 968 fois, téléchargé 33 fois
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Connection
60
97
29 [Légende]
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