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jordanebordet@gmail.com le 01.01.2010

Sainté - Lyon 2012 - Sainte Catherine - Soucieu - Parcours prévisionnelCourse à pied

Parcours issu du site officiel de la Sainté-Lyon 2012 le 31/10/2012.
Un parcours mythique de Saint-Etienne à Lyon via les crêtes des Monts du Lyonnais
Actions
21 km
+377 m/-709 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

21.3 km
481 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
376 m
709 m
777 m
358 m
585 m

Date et durée

01 janvier 2010
03:41
01 janvier 2010
05:48
02:07:16

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.7 km/h
au km 1.3

758 m/h
0h25m11s

-862 m/h
0h42m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

121 Watts
2h07m16s

887 Cal
418 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w01:03:18100 - 149 w00:41:06150 - 199 w00:07:42200 - 249 w00:07:22250 - 299 w00:04:42300 - 349 w00:02:20+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s397 watts1m349 watts2m323 watts5m292 watts10m209 watts20m158 watts40m146 watts1h142 watts

Plus

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8115868 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Sainte-Catherine · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Catherine
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