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Sainté - Lyon 2012 - Sainte Catherine - Soucieu - Parcours prévisionnelCourse à pied

Parcours issu du site officiel de la Sainté-Lyon 2012 le 31/10/2012.
Un parcours mythique de Saint-Etienne à Lyon via les crêtes des Monts du Lyonnais
Actions
21 km
+377 m/-709 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.3 km
481 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
376 m
709 m
777 m
358 m
585 m

Date et durée

01 janvier 2010
03:41
01 janvier 2010
05:48
02h07m16s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 9.2

764 m/h
0h24m19s

-850 m/h
0h43m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

121 Watts
2h07m16s

883 Cal
416 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w01:03:30100 - 149 w00:40:54150 - 199 w00:07:42200 - 249 w00:07:45250 - 299 w00:04:19300 - 349 w00:02:20+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s396 watts1m348 watts2m322 watts5m292 watts10m209 watts20m157 watts40m145 watts1h141 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Sainte-Catherine · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Catherine
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2932ET - Monts du Lyonnais 3032SB - Vénissieux / Oullins / Givors