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Randonnée 3J Vallée du Jabron (04)VTT

j de randonnée autour de la vallée du Jabron: Départ d'Antonnaves, premier gite à Saint Vincent sur Jabron puis passage par la crète de la Montagne de la Lure pour redescendre au gite du Jas des Bailles. Enfin, retour à Antonnave par le pic de Saint Cyr
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97 km
+4266 m/-4398 m
13:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

96.93 km
6579 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4266 m
4398 m
1829 m
511 m
1056 m

Date et durée

28 octobre 2012
10:57
30 octobre 2012
17:56
3 jours
13:12:10

Vitesses et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

51.2 km/h
au km 35.2

481 m/h
8h20m01s

-1462 m/h
2h49m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
13h12m10s

3597 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:36:3250 - 99 w02:08:37100 - 149 w03:00:11150 - 199 w02:11:11200 - 249 w00:19:54250 - 299 w00:01:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s274 watts1m267 watts2m261 watts5m229 watts10m195 watts20m181 watts40m166 watts1h165 watts

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412899377 [Légende]
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3240OT - Banon/Sault 3339OT - Sisteron/Laragne/Monteglin/Montagne de Chabre 3341OT - Montagne-De-Lure/Les Mees/Château-Arnoux
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