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La Grande course des Templiers 2012Course à pied

Course des Templiers à Millau le 28/10/2012
Actions
69 km
+2654 m/-2630 m
08:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

69.29 km
5187 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2653 m
2630 m
925 m
362 m
691 m

Date et durée

28 octobre 2012
05:16
28 octobre 2012
13:47
08h31m43s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

15.2 km/h
au km 9.9

687 m/h
3h42m46s

-958 m/h
2h31m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

133 Watts
8h31m43s

3901 Cal
457 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:2950 - 99 w02:17:23100 - 149 w03:15:45150 - 199 w01:25:11200 - 249 w00:50:12250 - 299 w00:19:40300 - 349 w00:03:10+ 350 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s357 watts1m353 watts2m296 watts5m267 watts10m255 watts20m246 watts40m206 watts1h179 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Millau · Les plus belles randonnées autour de Millau
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2540SB - Saint-Beauzély / Aguessac/Gorges du Tarn 2541OT - Millau 2640OT - Gorges du Tarn et de la Jonte / Causse Mejean / PN des Cevennes 2641OT - Millau / Gorges de la Dourbie / Causse Noir