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La Grande course des Templiers 2012Course à pied

Course des Templiers à Millau le 28/10/2012
Actions
69 km
+2654 m/-2630 m
08:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

69.29 km
5187 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2653 m
2630 m
925 m
362 m
691 m

Date et durée

28 octobre 2012
05:16
28 octobre 2012
13:47
08:31:43

Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

17.1 km/h
au km 66.8

713 m/h
3h34m15s

-966 m/h
2h32m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

133 Watts
8h31m43s

3913 Cal
459 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:0750 - 99 w02:15:43100 - 149 w03:16:12150 - 199 w01:24:43200 - 249 w00:51:17250 - 299 w00:20:09300 - 349 w00:03:17+ 350 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s358 watts1m354 watts2m298 watts5m268 watts10m256 watts20m247 watts40m207 watts1h180 watts

Plus

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265543238 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Millau · Les plus belles randonnées autour de Millau
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2540SB - Saint-Beauzély / Aguessac/Gorges du Tarn 2541OT - Millau 2640OT - Gorges du Tarn et de la Jonte / Causse Mejean / PN des Cevennes 2641OT - Millau / Gorges de la Dourbie / Causse Noir
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