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Circuit dans la forêt de Lyons (VTT)

22km
+343m/-329m
02:15
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Beau circuit dans la forêt en passant par l%u2019abbaye de Mortemer

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.87 km
1631 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
342 m
329 m
219 m
63 m
137 m

Date et durée

27 octobre 2012
10:00
27 octobre 2012
13:15
03h15m07s
2h14m07s
01h01m00s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

38.7 km/h
au km 18.6

451 m/h
0h30m09s

-564 m/h
0h29m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

56 Watts
2h14m07s

433 Cal
194 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:20:4550 - 99 w00:21:43100 - 149 w00:18:18150 - 199 w00:08:26200 - 249 w00:03:23250 - 299 w00:01:45300 - 349 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s333 watts1m318 watts2m268 watts5m191 watts10m159 watts20m132 watts40m107 watts1h78 watts

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Itinéraires VTT autour de Lyons-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Lyons-la-Forêt
https://www.visugpx.com/1351515031
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Forêt de Lyons Gournay-En-Bray (2111OT)