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NoP le 28.10.2012

Tour de La Gardiole VTT au départ de PIGNAN (VTT)

40km
728m
03:15
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Un superbe parcours pour ce tour de La Gardiole privilégiant les monotraces et les superbes point de vue. Le départ s'est fait du Col de la Tortue et l'arrivée à Pignan.

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.61 km
5267 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
727 m
737 m
234 m
28 m
100 m

Date et durée

28 octobre 2012
08:47
28 octobre 2012
12:35
03h47m30s
3h10m25s
00h37m05s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

30.8 km/h
au km 21.4

546 m/h
1h00m13s

-989 m/h
0h34m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
3h10m25s

849 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:06:3050 - 99 w00:31:00100 - 149 w00:31:13150 - 199 w00:21:48200 - 249 w00:11:35250 - 299 w00:03:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s326 watts1m271 watts2m264 watts5m209 watts10m138 watts20m124 watts40m111 watts1h95 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Fabrègues · Les plus belles randonnées autour de Fabrègues
https://www.visugpx.com/1351455442
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