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ollie87 le 28.10.2012

rando ufolep \"la frédéric mistral\"VTT

rando vtt pour passer un bon moment dans la nature,beaucoup de montées difficiles et des descentes piégeuses ou l'on ne peut pas lâcher tous les chevaux.
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3D
29.2 km
+821 m/-836 m
02:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.19 km
1323 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
820 m
836 m
542 m
357 m
440 m

Date et durée

28 octobre 2012
08:55
28 octobre 2012
11:58
03:03:08
02:48:44
00:14:24

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

33.9 km/h
au km 12.2

475 m/h
1h25m39s

-1174 m/h
0h34m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
2h48m44s

837 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:0050 - 99 w00:27:15100 - 149 w00:51:55150 - 199 w00:23:00200 - 249 w00:06:11250 - 299 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s270 watts1m242 watts2m198 watts5m161 watts10m141 watts20m130 watts40m121 watts1h117 watts

Plus

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1930SB - Oradour-sur-Glane / Brigueil 2030SB - Ambazac / Nantiat
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