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But Saint Genix (Course à pied)

But Saint Genix
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44km
+2112m/-2111m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.1 km
2945 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
2111 m
2112 m
1609 m
388 m
943 m

Date et durée

09 avril 2012
08:43
09 avril 2012
15:39
06h55m47s
5h25m44s
01h30m03s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

31.9 km/h
au km 39.7

508 m/h
3h20m17s

-1694 m/h
1h01m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

129 Watts
5h25m44s

2414 Cal
445 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:52:1950 - 99 w00:59:00100 - 149 w00:59:46150 - 199 w00:54:21200 - 249 w00:40:17250 - 299 w00:19:22300 - 349 w00:07:39+ 350 w00:02:57

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s398 watts1m377 watts2m345 watts5m290 watts10m230 watts20m212 watts40m192 watts1h177 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Die · Les plus belles randonnées autour de Die
https://www.visugpx.com/1351414318
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