circuit assez rapide
une seule difficulté entre 22 et 23eme km
attention ne pas faire par temps de pluie
Actions 3D 37.8 km
+682 m/-678 m
02:08
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Longueur et nombre de points 37.81 km
1643 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
681 m
678 m
662 m
398 m
491 m
Date et durée 23 octobre 2012 14:51
23 octobre 2012 16:59
02:08:27
Vitesses et denivelés horaires 17.7 km/hDétail »
53.6 km/hau km 4.4
641 m/h0h56m12s
-1662 m/h0h21m25s
km Temps Vitesse Pause 1 03'49" 15.7 km/h 2 01'59" 30.4 km/h 3 02'23" 25.1 km/h 4 02'16" 26.4 km/h 5 01'54" 31.6 km/h 6 02'48" 21.5 km/h 7 03'30" 17.2 km/h 8 02'21" 25.5 km/h 9 02'38" 22.7 km/h 10 02'25" 24.9 km/h 11 03'30" 17.1 km/h 12 03'27" 17.4 km/h 13 04'53" 12.3 km/h 14 02'15" 26.7 km/h 15 05'00" 12 km/h 16 04'37" 13 km/h 17 02'48" 21.5 km/h 18 02'22" 25.4 km/h 19 05'34" 10.8 km/h 20 04'15" 14.1 km/h 21 03'15" 18.5 km/h 22 04'46" 12.6 km/h 23 04'27" 13.5 km/h 24 08'02" 7.5 km/h 25 02'35" 23.2 km/h 26 01'44" 34.7 km/h 27 01'30" 39.9 km/h 28 02'13" 27.1 km/h 29 02'06" 28.6 km/h 30 02'36" 23.1 km/h 31 03'40" 16.4 km/h 32 05'16" 11.4 km/h 33 05'42" 10.5 km/h 34 02'15" 26.8 km/h 35 01'56" 30.9 km/h 36 03'25" 17.6 km/h 37 05'41" 10.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 129 Watts2h08m27s
954 Cal446 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:35 50 - 99 w 00:14:40 100 - 149 w 00:24:48 150 - 199 w 00:27:24 200 - 249 w 00:17:17 250 - 299 w 00:09:21 300 - 349 w 00:01:30 + 350 w 00:01:08
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 381 watts 1m 379 watts 2m 295 watts 5m 232 watts 10m 199 watts 20m 182 watts 40m 162 watts 1h 158 watts
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