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TrailArdéchois 34 Km (Course à pied)

Parcours 34 Km
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36km
+1693m/-1697m
04:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

36.12 km
3265 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1693 m
1698 m
1199 m
468 m
905 m

Date et durée

29 avril 2012
08:04
29 avril 2012
12:21
04h16m29s
4h14m43s
00h01m46s

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

15.1 km/h
au km 34

721 m/h
2h00m23s

-1031 m/h
1h24m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

149 Watts
4h14m43s

2186 Cal
515 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:1850 - 99 w00:55:31100 - 149 w01:24:22150 - 199 w00:53:51200 - 249 w00:34:33250 - 299 w00:13:45300 - 349 w00:04:07+ 350 w00:01:54

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s450 watts1m394 watts2m304 watts5m237 watts10m232 watts20m213 watts40m189 watts1h181 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Désaignes · Les plus belles randonnées autour de Désaignes
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Lamastre (2936E) Le Cheylard (2936O)