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riton le 09.10.2012

Hyde Park Nite RideVTT

VTT de nuit au nord de Poughkeepsie NY
Actions
11 km
+65 m/-66 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

11.29 km
952 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
64 m
67 m
80 m
43 m
64 m

Date et durée

09 octobre 2012
18:09
09 octobre 2012
20:13
02:04:45
01:57:31
00:07:14

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

28.8 km/h
au km 10.4

183 m/h
738h15m02s

-337 m/h
738h09m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

22 Watts
739h57m31s

145 Cal
74 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:5550 - 99 w00:12:33100 - 149 w00:06:52150 - 199 w00:00:43200 - 249 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s217 watts1m211 watts2m185 watts5m141 watts10m108 watts20m81 watts40m73 watts1h65 watts

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