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Sortie dimanche 21 octobre 2012 (VTT)

dimanche 21 octobre 2012
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38km
+506m/-506m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

38.15 km
1208 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
506 m
507 m
203 m
52 m
131 m

Date et durée

21 octobre 2012
08:54
21 octobre 2012
12:23
03h28m52s
3h08m30s
00h20m22s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

27.3 km/h
au km 14

586 m/h
0h42m45s

-839 m/h
0h25m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
3h08m30s

761 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:48:1750 - 99 w00:48:36100 - 149 w00:24:40150 - 199 w00:15:04200 - 249 w00:06:11250 - 299 w00:03:20300 - 349 w00:01:41+ 350 w00:00:34

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s378 watts1m345 watts2m322 watts5m196 watts10m146 watts20m116 watts40m95 watts1h85 watts

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Itinéraires VTT autour de Châteaufort · Les plus belles randonnées autour de Châteaufort
https://www.visugpx.com/1350822030
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