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foret de Corsuet VTT

rando en partant de St OFF (par la route car pas de chemin). montee dans Corsuet assez facile , avec de beaux panorama. descente de la chambote par un single "aménagé " un peu technique. retour par la route .
Actions
45 km
+1450 m/-1476 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.22 km
6311 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1449 m
1477 m
707 m
229 m
419 m

Date et durée

14 octobre 2012
13:16
14 octobre 2012
17:11
03:55:11

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

53.6 km/h
au km 0.9

602 m/h
1h51m48s

-1393 m/h
0h46m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
3h55m11s

1493 Cal
381 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:4550 - 99 w00:31:22100 - 149 w00:52:50150 - 199 w00:33:02200 - 249 w00:17:01250 - 299 w00:07:52300 - 349 w00:04:16+ 350 w00:05:38

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1269 watts1m1142 watts2m854 watts5m664 watts10m507 watts20m318 watts40m232 watts1h208 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Offenge-Dessous · Les plus belles randonnées autour de Saint-Offenge-Dessous
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3331OT - Rumilly/Seyssel/Le Grand Colombier 3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget