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foret de Corsuet (VTT)

rando en partant de St OFF (par la route car pas de chemin). montee dans Corsuet assez facile , avec de beaux panorama. descente de la chambote par un single "aménagé " un peu technique. retour par la route .
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45km
+1450m/-1476m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.22 km
6311 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1449 m
1477 m
718 m
229 m
419 m

Date et durée

14 octobre 2012
13:16
14 octobre 2012
17:11
03h55m04s
3h52m31s
00h02m33s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

53.3 km/h
au km 0.9

617 m/h
1h47m44s

-1189 m/h
0h55m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

112 Watts
3h52m31s

1489 Cal
384 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:22:5850 - 99 w00:31:56100 - 149 w00:52:29150 - 199 w00:32:51200 - 249 w00:17:14250 - 299 w00:07:51300 - 349 w00:04:00+ 350 w00:05:38

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1256 watts1m1129 watts2m585 watts5m417 watts10m240 watts20m187 watts40m146 watts1h140 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Offenge-Dessous · Les plus belles randonnées autour de Saint-Offenge-Dessous
https://www.visugpx.com/1350232554
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