Un joli petit tour au départ de Vif avec des montées sur petite route et des descentes variées. Éviter de préférence après de fortes pluies.
Actions 3D 21 km
+648 m/-650 m
02:24
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Longueur et nombre de points 20.99 km
382 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
648 m
650 m
773 m
292 m
409 m
Date et durée 13 octobre 2012 15:51
13 octobre 2012 18:28
02:36:33
02:24:29
00:12:04
Vitesses et denivelés horaires 8.7 km/hDétail »
39.3 km/hau km 12.4
533 m/h1h08m06s
-1053 m/h0h34m28s
km Temps Vitesse Pause 1 09'21" 6.4 km/h 05'58" 2 02'58" 20.2 km/h 3 03'01" 19.8 km/h 4 02'37" 23 km/h 5 09'16" 6.5 km/h 6 06'24" 9.4 km/h 7 11'17" 5.3 km/h 8 11'27" 5.2 km/h 9 09'53" 6.1 km/h 10 08'25" 7.1 km/h 06'06" 11 07'44" 7.8 km/h 12 11'07" 5.4 km/h 13 02'59" 20.1 km/h 14 09'40" 6.2 km/h 15 06'12" 9.7 km/h 16 11'37" 5.2 km/h 17 06'17" 9.5 km/h 18 04'41" 12.8 km/h 19 02'36" 23 km/h 20 03'02" 19.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts2h24m29s
741 Cal308 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:17 50 - 99 w 00:16:13 100 - 149 w 00:31:27 150 - 199 w 00:45:51 200 - 249 w 00:00:22
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 204 watts 1m 193 watts 2m 183 watts 5m 160 watts 10m 157 watts 20m 155 watts 40m 152 watts 1h 142 watts
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