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Escarène - tour du MérasVTT

tour des Monts Panard, Farguet et Méras en partant de l'Escarène. Montée sur pistes, descente en partie sur sentiers.
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31 km
+1073 m/-1046 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.81 km
4274 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1073 m
1047 m
1125 m
362 m
863 m

Date et durée

13 octobre 2012
09:58
13 octobre 2012
15:20
05h22m04s
4h18m00s
01h04m04s

Vitesse et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 29.3

439 m/h
2h15m20s

-1083 m/h
0h52m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
4h18m00s

1023 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:08:3250 - 99 w00:53:48100 - 149 w00:48:08150 - 199 w00:18:28200 - 249 w00:06:20250 - 299 w00:03:20300 - 349 w00:00:44+ 350 w00:01:36

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s407 watts1m382 watts2m361 watts5m312 watts10m195 watts20m129 watts40m118 watts1h107 watts

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114223100 [Légende]
Itinéraires VTT autour de L'Escarène · Les plus belles randonnées autour de L'Escarène
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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur