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Tour Montchaboud-Champagnier-Echirolles-Bresson-HerbeysVTT

La classique améliorée de la crete de champagnier (saut du moine) et de la descente de la tour herztienne.
A améliorer : la remontée du bas de la descente de la tour vers haute jarry qui n'est pas optimale ni agréable...
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33 km
+1131 m/-1140 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.6 km
828 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1130 m
1141 m
760 m
322 m
508 m

Date et durée

13 octobre 2012
16:00
13 octobre 2012
19:43
03:42:51
03:36:53
00:05:58

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

35.3 km/h
au km 30.6

567 m/h
1h48m29s

-1139 m/h
0h52m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
3h36m53s

1077 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:31:4050 - 99 w00:43:01100 - 149 w00:44:56150 - 199 w00:21:56200 - 249 w00:09:44250 - 299 w00:05:13300 - 349 w00:03:10+ 350 w00:02:30

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s522 watts1m506 watts2m466 watts5m327 watts10m226 watts20m203 watts40m148 watts1h115 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Martin-d'Uriage · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-d'Uriage
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3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne