Trés bon circuit VTT digne du pilat, peu de goudron, des bonnes côtes, des singles, du technique....
Actions 3D 35.2 km
+988 m/-994 m
02:49
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Longueur et nombre de points 35.21 km
1727 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
988 m
995 m
828 m
277 m
499 m
Date et durée 06 octobre 2012 13:28
06 octobre 2012 17:19
03:51:20
02:49:08
01:02:12
Vitesses et denivelés horaires 12.5 km/hDétail »
46.8 km/hau km 19
674 m/h1h13m48s
-1418 m/h0h35m56s
km Temps Vitesse Pause 1 03'55" 15.3 km/h 2 02'07" 28.3 km/h 3 02'15" 26.7 km/h 4 03'34" 16.8 km/h 5 07'33" 7.9 km/h 01'51" 6 05'46" 10.4 km/h 05'25" 7 03'04" 19.6 km/h 8 03'21" 17.9 km/h 9 04'16" 14.1 km/h 10 05'29" 10.9 km/h 11 02'57" 20.3 km/h 12 04'32" 13.2 km/h 13 04'46" 12.6 km/h 14 08'48" 6.8 km/h 02'35" 15 10'01" 6 km/h 01'33" 16 07'49" 7.7 km/h 17'46" 17 10'16" 5.8 km/h 04'10" 18 07'48" 7.7 km/h 19 07'31" 8 km/h 20 02'22" 25.4 km/h 21 04'37" 13 km/h 23'32" 22 04'37" 13 km/h 23 03'22" 17.9 km/h 24 03'05" 19.5 km/h 25 03'14" 18.6 km/h 26 02'19" 25.9 km/h 27 02'34" 23.3 km/h 28 05'36" 10.7 km/h 29 09'17" 6.5 km/h 30 03'50" 15.7 km/h 31 03'32" 17 km/h 32 03'51" 15.6 km/h 33 04'24" 13.6 km/h 05'20" 34 02'31" 23.9 km/h 35 01'59" 30.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 98 Watts2h49m08s
951 Cal337 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:24 50 - 99 w 00:18:39 100 - 149 w 00:21:28 150 - 199 w 00:18:38 200 - 249 w 00:14:08 250 - 299 w 00:11:05 300 - 349 w 00:04:26 + 350 w 00:02:47
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 438 watts 1m 429 watts 2m 399 watts 5m 347 watts 10m 258 watts 20m 209 watts 40m 191 watts 1h 191 watts
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