bon circuit vallonné deux ou trois erreur de parcours chemin en cul de sac visible sur le circuit
Actions 3D 43.9 km
+693 m/-675 m
02:30
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Longueur et nombre de points 43.88 km
1918 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
693 m
676 m
618 m
394 m
473 m
Date et durée 05 octobre 2012 14:24
05 octobre 2012 16:56
02:32:49
02:30:00
00:02:49
Vitesses et denivelés horaires 17.6 km/hDétail »
54.3 km/hau km 11.9
649 m/h0h49m14s
-1503 m/h0h22m41s
km Temps Vitesse Pause 1 04'56" 12.2 km/h 2 02'06" 28.6 km/h 3 02'40" 22.4 km/h 4 02'20" 25.8 km/h 5 02'01" 29.8 km/h 6 02'39" 22.6 km/h 7 03'35" 16.8 km/h 8 03'12" 18.8 km/h 9 05'36" 10.7 km/h 10 04'34" 13.1 km/h 11 03'09" 19.1 km/h 12 02'11" 27.5 km/h 13 03'48" 15.8 km/h 14 03'50" 15.6 km/h 15 01'56" 30.9 km/h 16 02'18" 26.1 km/h 17 02'43" 22.1 km/h 18 03'46" 15.9 km/h 19 02'53" 20.8 km/h 20 04'13" 14.3 km/h 21 03'22" 17.9 km/h 22 05'32" 10.8 km/h 23 05'24" 11.1 km/h 24 02'54" 20.7 km/h 25 05'50" 10.3 km/h 26 03'58" 15.1 km/h 27 02'36" 23 km/h 28 02'06" 28.6 km/h 29 05'00" 12 km/h 02'49" 30 02'33" 23.6 km/h 31 03'34" 16.8 km/h 32 03'57" 15.2 km/h 33 02'46" 21.6 km/h 34 03'10" 18.9 km/h 35 03'10" 18.9 km/h 36 03'15" 18.5 km/h 37 02'46" 21.7 km/h 38 02'49" 21.2 km/h 39 02'44" 22 km/h 40 02'08" 28.2 km/h 41 05'21" 11.2 km/h 42 04'45" 12.6 km/h 43 03'22" 17.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 123 Watts2h30m00s
1056 Cal423 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:26 50 - 99 w 00:22:38 100 - 149 w 00:22:12 150 - 199 w 00:30:56 200 - 249 w 00:18:33 250 - 299 w 00:12:00 300 - 349 w 00:01:58 + 350 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 356 watts 1m 319 watts 2m 268 watts 5m 254 watts 10m 228 watts 20m 214 watts 40m 172 watts 1h 146 watts
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