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sortie du 7 octobre 2012 (VTT)

sortie du 7 octobre 2012
Durée totale : 01h44m38s
Vitesse moyenne : 17.5 km/h
Vmax 47km/h
Options
30km
+354m/-354m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

30.38 km
888 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
353 m
354 m
176 m
88 m
145 m

Date et durée

07 octobre 2012
14:57
07 octobre 2012
16:42
01h44m38s

Vitesse et denivelés horaires

17.4 km/h
Détail »

31.9 km/h
au km 25.3

719 m/h
0h24m56s

-1009 m/h
0h14m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
1h44m38s

633 Cal
363 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:2550 - 99 w00:22:26100 - 149 w00:18:37150 - 199 w00:15:28200 - 249 w00:11:13250 - 299 w00:04:56300 - 349 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s298 watts1m275 watts2m260 watts5m181 watts10m169 watts20m134 watts40m116 watts1h115 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Châteaufort · Les plus belles randonnées autour de Châteaufort
https://www.visugpx.com/1349625907
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