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Raid 400 team - Trace de MarcVTT

Le second raid d'entrainement
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43km
+587m/-548m
05:00

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Length and number of waypoints

43.43 km
100 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
586 m
548 m
1028 m
559 m
864 m

Date et durée

30 septembre 2012
08:01
30 septembre 2012
14:12
06h11m31s
5h05m37s
01h05m54s

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

27.1 km/h
au km 12.5

489 m/h
0h53m13s

-356 m/h
1h09m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

47 Watts
5h05m37s

827 Cal
162 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:13:3450 - 99 w00:56:31100 - 149 w00:29:36150 - 199 w00:13:56+ 350 w00:01:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s357 watts1m241 watts2m174 watts5m123 watts10m109 watts20m102 watts40m64 watts1h45 watts

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9916848 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Firminy · Les plus belles randonnées autour de Firminy
https://www.visugpx.com/1349596933
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