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BugarachVTT

Boucle de 30 km autour de Bugarach, très éprouvante physiquement, mais le site est impressionnant et les singles très ludiques. Parcours à modifier, en zappant la 1/2 h de portage-poussage trop énergivore.
Actions
29 km
+1090 m/-1088 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.18 km
1311 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1090 m
1088 m
910 m
454 m
717 m

Date et durée

06 octobre 2012
08:21
06 octobre 2012
13:33
05:12:35
04:18:57
00:53:38

Vitesse et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

44.3 km/h
au km 27.1

443 m/h
2h10m44s

-838 m/h
1h08m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
4h18m57s

974 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:1050 - 99 w00:46:45100 - 149 w00:39:21150 - 199 w00:22:25200 - 249 w00:06:10250 - 299 w00:05:04300 - 349 w00:01:40+ 350 w00:00:49

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s414 watts1m349 watts2m316 watts5m246 watts10m197 watts20m191 watts40m172 watts1h157 watts

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2347OT - Quillan / Alet-Les-Bains
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