st maxime roquebrune le muy la motte les valises et retour
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+198 m/-185 m
03:32
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Longueur et nombre de points 86.98 km
5926 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
198 m
186 m
156 m
52 m
75 m
Date et durée 28 juin 2012
28 juin 2012
03:32:23
Vitesses et denivelés horaires 24.6 km/hDétail »
47.8 km/hau km 48.8
751 m/h0h01m10s
-1324 m/h0h01m39s
km Temps Vitesse Pause 1 07'43" 7.8 km/h 2 02'15" 26.6 km/h 3 02'09" 28 km/h 4 02'06" 28.6 km/h 5 02'09" 27.9 km/h 6 02'03" 29.4 km/h 7 02'01" 29.7 km/h 8 02'05" 28.8 km/h 9 02'02" 29.6 km/h 10 02'00" 30 km/h 11 02'07" 28.4 km/h 12 02'03" 29.3 km/h 13 01'57" 30.7 km/h 14 02'00" 30 km/h 15 02'01" 29.7 km/h 16 02'18" 26.1 km/h 17 01'53" 31.9 km/h 18 01'55" 31.3 km/h 19 02'04" 29 km/h 20 02'07" 28.2 km/h 21 01'58" 30.5 km/h 22 03'24" 17.6 km/h 23 03'27" 17.4 km/h 24 02'04" 29.1 km/h 25 02'00" 30.1 km/h 26 02'21" 25.5 km/h 27 02'12" 27.2 km/h 28 01'59" 30.3 km/h 29 02'35" 23.2 km/h 30 02'30" 23.9 km/h 31 01'33" 38.7 km/h 32 01'57" 30.8 km/h 33 01'58" 30.4 km/h 34 02'02" 29.4 km/h 35 02'23" 25.1 km/h 36 02'27" 24.5 km/h 37 02'26" 24.7 km/h 38 02'34" 23.4 km/h 39 02'14" 26.9 km/h 40 02'44" 22 km/h 41 02'38" 22.8 km/h 42 03'19" 18.1 km/h 43 02'31" 23.8 km/h 44 01'58" 30.5 km/h 45 02'35" 23.2 km/h 46 01'54" 31.5 km/h 47 01'53" 31.8 km/h 48 02'24" 25 km/h 49 02'20" 25.6 km/h 50 02'13" 27 km/h 51 02'04" 29 km/h 52 02'10" 27.8 km/h 53 02'38" 22.7 km/h 54 02'11" 27.5 km/h 55 02'24" 24.9 km/h 56 02'11" 27.5 km/h 57 03'20" 18 km/h 58 02'24" 25 km/h 59 02'04" 29 km/h 60 02'18" 26 km/h 61 04'48" 12.5 km/h 62 02'14" 26.9 km/h 63 02'05" 28.8 km/h 64 02'12" 27.2 km/h 65 01'54" 31.6 km/h 66 02'18" 26.1 km/h 67 02'11" 27.4 km/h 68 02'21" 25.6 km/h 69 02'33" 23.5 km/h 70 02'33" 23.5 km/h 71 02'57" 20.4 km/h 72 02'42" 22.2 km/h 73 02'23" 25.2 km/h 74 02'16" 26.5 km/h 75 02'48" 21.5 km/h 76 02'35" 23.2 km/h 77 02'27" 24.5 km/h 78 02'28" 24.3 km/h 79 02'36" 23.1 km/h 80 02'23" 25.1 km/h 81 02'29" 24.2 km/h 82 02'30" 24 km/h 83 03'07" 19.3 km/h 84 03'00" 20 km/h 85 02'16" 26.5 km/h 86 02'50" 21.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 148 Watts3h32m23s
1802 Cal509 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:36 50 - 99 w 00:25:08 100 - 149 w 01:00:01 150 - 199 w 00:59:07 200 - 249 w 00:36:40 250 - 299 w 00:08:17 300 - 349 w 00:00:55 + 350 w 00:01:17
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 412 watts 1m 391 watts 2m 316 watts 5m 246 watts 10m 225 watts 20m 214 watts 40m 202 watts 1h 194 watts
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