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freddess69 le 23.09.2012

VTT autour du Morin 23-09-2012VTT

VTT autour du Morin 23-09-2012
Actions
3D
52.9 km
+598 m/-602 m
02:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

52.88 km
5233 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
598 m
602 m
138 m
43 m
102 m

Date et durée

23 septembre 2012
10:51
23 septembre 2012
13:46
02:54:24
02:53:08
00:01:16

Vitesses et denivelés horaires

18.3 km/h
Détail »

48.4 km/h
au km 17.5

654 m/h
0h35m38s

-1323 m/h
0h17m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

117 Watts
2h53m08s

1167 Cal
405 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:1050 - 99 w00:32:50100 - 149 w00:33:12150 - 199 w00:30:36200 - 249 w00:21:02250 - 299 w00:07:30300 - 349 w00:02:34+ 350 w00:00:36

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s379 watts1m374 watts2m313 watts5m242 watts10m206 watts20m172 watts40m161 watts1h140 watts

Plus

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13119535 [Légende]
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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2514SB - MEAUX / CRECY-LA-CHAPELLE / COULOMMIERS 2515SB - Mormant / Rozay-en-Brie / Jouy-le-Châtel
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