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20120920-Montmartin, VTT vers Les Pieux et la plage de Sciotot (VTT)

Départ vers 12H00 en direction de Flamanville. Photos vers le château de Flamanville puis balade entre le Cap de Flamanville et celui du Rozel. C'est la marée basse d'une très grande marée d'équinoxe dans l'anse de Sciotot. La plage découverte est suffisamment dure pour le vélo.
--- Photos :
https://picasaweb.google.com/hervehh.martin/20120920Montmartin?authuser=0&feat=directlink
--- Trajet VTT : 12 km, 60 m
--- http://www.visugpx.com/?i=1349344733&ign
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12km
+64m/-73m
01:15

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Length and number of waypoints

12.09 km
316 pts
5 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
64 m
73 m
64 m
0 m
25 m

Date et durée

20 septembre 2012
20:06
20 septembre 2012
21:26
01h19m47s
1h16m23s
00h03m24s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

34.2 km/h
au km 8.3

227 m/h
0h16m03s

-872 m/h
0h03m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

45 Watts
1h16m23s

198 Cal
156 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:53:1250 - 99 w00:18:30100 - 149 w00:07:47

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s144 watts1m133 watts2m119 watts5m101 watts10m84 watts20m71 watts40m63 watts1h55 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Le Rozel · Les plus belles randonnées autour de Le Rozel
https://www.visugpx.com/1349344733
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Les Pieux Barneville Carteret (1211OT)