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Sortie Vtt Villers Marmery 30 sept 2012VTT

Belle journée fraîche 6°c au matin Brrr!
Manque une partie de la trace plus de pile dans mon gps GRRR!!!
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51 km
+1032 m/-944 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

51.42 km
2262 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1031 m
945 m
315 m
129 m
254 m

Date et durée

30 septembre 2012
08:11
30 septembre 2012
11:36
03h25m17s
3h22m14s
00h03m03s

Vitesse et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

48.1 km/h
au km 40.7

777 m/h
1h09m47s

-1283 m/h
0h36m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

112 Watts
3h22m14s

1305 Cal
387 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:16:2850 - 99 w00:28:19100 - 149 w00:26:19150 - 199 w00:30:38200 - 249 w00:24:05250 - 299 w00:13:03300 - 349 w00:04:11+ 350 w00:02:10

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s473 watts1m433 watts2m345 watts5m251 watts10m217 watts20m178 watts40m159 watts1h141 watts

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Itinéraires VTT autour de Rilly-la-Montagne · Les plus belles randonnées autour de Rilly-la-Montagne
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