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La Bernique 20120930- Plougrescan-Trestel, 14 km (Course à pied)

La Bernique, 30 septembre 2012
Départ Pors Scaff, Plougrescant
Arrivée Plage de Trestel à Trévou-Tréguignec
Distance d'environ 14 km
Dénivelé positif incalculable
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14km
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.05 km
451 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
22 m
4 m
10 m

Date et durée

30 septembre 2012
12:00
30 septembre 2012
13:24
01h24m20s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 5.6

367 m/h
0h03m18s

-364 m/h
0h02m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
1h24m20s

402 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:2550 - 99 w01:15:10100 - 149 w00:05:50150 - 199 w00:00:47

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s164 watts1m162 watts2m139 watts5m108 watts10m97 watts20m91 watts40m85 watts1h84 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Plougrescant · Les plus belles randonnées autour de Plougrescant
https://www.visugpx.com/1349032518
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