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orientaix 2012 david/françoisVTT

orientaix 2012
Actions
19 km
+680 m/-655 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.74 km
1515 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
680 m
656 m
1122 m
573 m
833 m

Date et durée

30 septembre 2012
08:51
30 septembre 2012
12:02
03h10m24s
2h30m13s
00h40m11s

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

61.2 km/h
au km 10.3

452 m/h
1h22m58s

-1172 m/h
0h30m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
2h30m13s

610 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:54:2850 - 99 w00:26:32100 - 149 w00:22:50150 - 199 w00:19:24200 - 249 w00:05:14250 - 299 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s243 watts1m239 watts2m233 watts5m228 watts10m169 watts20m148 watts40m119 watts1h100 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Offenge-Dessous · Les plus belles randonnées autour de Saint-Offenge-Dessous
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