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Randodeslavoirs2012,57kmVTT

superbe rando et beau temps
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54 km
+767 m/-787 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

54.33 km
2410 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
767 m
787 m
432 m
215 m
311 m

Date et durée

01 octobre 2012
07:40
01 octobre 2012
13:04
05:24:14
04:46:11
00:38:03

Vitesses et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

49.4 km/h
au km 17.8

377 m/h
1h21m42s

-780 m/h
0h48m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
4h46m11s

1128 Cal
237 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:5050 - 99 w01:10:28100 - 149 w00:52:55150 - 199 w00:21:16200 - 249 w00:07:11250 - 299 w00:03:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s286 watts1m274 watts2m272 watts5m264 watts10m255 watts20m184 watts40m135 watts1h121 watts

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14323255 [Légende]
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3312SB - BRIEY/JARNY 3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3412SB - Woippy/Uckange/Vigy 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy
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