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gt13013 le 30.09.2012

30/09/2012 Etoile (VTT) Cachée

28km
711m
03:15
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Compte tenu du brouillard sur l'Etoile, on a fait Jacquot par chacun des 2 côtés

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.41 km
1151 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
711 m
693 m
528 m
136 m
342 m

Date et durée

30 septembre 2012
08:59
30 septembre 2012
12:37
03h38m14s
3h08m14s
00h30m00s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

32.9 km/h
au km 27.3

436 m/h
1h28m20s

-1062 m/h
0h35m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
3h08m14s

780 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:07:0850 - 99 w00:27:00100 - 149 w00:36:24150 - 199 w00:22:28200 - 249 w00:03:38250 - 299 w00:00:50300 - 349 w00:00:14+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s553 watts1m365 watts2m260 watts5m189 watts10m165 watts20m154 watts40m131 watts1h117 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1349011779
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