circuit assez roulant peu de dénivellé
mais presque 50km
Actions 3D 49.3 km
+413 m/-453 m
02:24
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Longueur et nombre de points 49.33 km
2136 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
413 m
453 m
577 m
367 m
450 m
Date et durée 20 septembre 2012 15:13
20 septembre 2012 17:37
02:24:10
Vitesses et denivelés horaires 20.5 km/hDétail »
36.4 km/hau km 2.6
639 m/h0h25m18s
-1311 m/h0h16m00s
km Temps Vitesse Pause 1 02'32" 23.6 km/h 2 01'50" 32.7 km/h 3 02'16" 26.5 km/h 4 02'15" 26.6 km/h 5 02'12" 27.2 km/h 6 02'36" 23.1 km/h 7 02'24" 25.1 km/h 8 02'45" 21.8 km/h 9 02'25" 24.8 km/h 10 02'09" 27.9 km/h 11 02'11" 27.5 km/h 12 02'32" 23.6 km/h 13 02'29" 24.2 km/h 14 02'22" 25.4 km/h 15 02'24" 25 km/h 16 02'33" 23.5 km/h 17 02'34" 23.3 km/h 18 02'38" 22.8 km/h 19 03'14" 18.6 km/h 20 03'51" 15.6 km/h 21 04'24" 13.6 km/h 22 03'19" 18.1 km/h 23 02'57" 20.3 km/h 24 02'45" 21.8 km/h 25 02'29" 24.2 km/h 26 04'01" 15 km/h 27 03'29" 17.2 km/h 28 03'57" 15.2 km/h 29 03'37" 16.6 km/h 30 03'08" 19.2 km/h 31 02'53" 20.9 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'11" 27.5 km/h 34 02'27" 24.4 km/h 35 02'25" 24.9 km/h 36 02'39" 22.6 km/h 37 02'46" 21.7 km/h 38 02'28" 24.3 km/h 39 03'02" 19.8 km/h 40 02'43" 22.1 km/h 41 02'49" 21.4 km/h 42 02'31" 23.9 km/h 43 04'29" 13.4 km/h 44 02'34" 23.4 km/h 45 02'57" 20.4 km/h 46 02'52" 20.9 km/h 47 04'25" 13.6 km/h 48 03'44" 16.1 km/h 49 06'22" 9.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 129 Watts2h24m10s
1068 Cal444 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:48 50 - 99 w 00:20:45 100 - 149 w 00:27:23 150 - 199 w 00:41:55 200 - 249 w 00:20:57 250 - 299 w 00:05:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 293 watts 1m 279 watts 2m 249 watts 5m 219 watts 10m 192 watts 20m 182 watts 40m 169 watts 1h 161 watts
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