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RM Bas Hautil sept 2012VTT

Parcours autour de la ville nouvelle qui emprunte de nombreux chemins et visite les contreforts du bas hautil.
Le kilométrage n'est pas trop important mais le parcours comprend des dénivellées intéressantes.
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21 km
+216 m/-219 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.17 km
444 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
216 m
220 m
154 m
20 m
80 m

Date et durée

29 septembre 2012
11:32
29 septembre 2012
13:04
01h32m18s

Vitesse et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

52.6 km/h
au km 20.7

403 m/h
0h15m56s

-646 m/h
0h07m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
1h32m18s

388 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:3650 - 99 w00:36:39100 - 149 w00:20:21150 - 199 w00:04:14200 - 249 w00:01:14

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s797 watts1m399 watts2m199 watts5m136 watts10m124 watts20m114 watts40m96 watts1h87 watts

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547813 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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