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Petit tour en DIOISVTT

Laurent, Mickaël et Étienne en balade dans le Diois.
3 singles épinglus à souhait plus un petit tour sur une crête non prévu mais superbe.
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37 km
+1390 m/-1364 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Commentaires

Par dd38 le 01.11.16 19:36
!Attention! la dernière descente est interdite : passage dans une propriété privée et le propriétaire en a interdit l'accès. Le chemin est bloqué en bas de la descente.
En ce qui concerne les 2 descentes de Ponet, elles sont superbes. Pour remplacer la 3e descente il y a une autre descente à partir du col de Ramiat (non testée par contre).

Longueur et nombre de points

37.2 km
715 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1390 m
1365 m
934 m
397 m
593 m

Date et durée

22 septembre 2012
10:13
22 septembre 2012
17:04
06:51:36
05:34:21
01:17:15

Vitesse et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

42.8 km/h
au km 35.9

403 m/h
3h12m47s

-1035 m/h
1h15m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
5h34m21s

1443 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:23:3150 - 99 w00:48:31100 - 149 w02:16:09150 - 199 w00:22:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s186 watts1m186 watts2m182 watts5m176 watts10m166 watts20m159 watts40m139 watts1h110 watts

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3136ET - Combe-Laval / Forêt de Lente / PNR du Vercors 3137OT - Die / Crest / PNR du Vercors 3237OT - Glandasse/Col de la Croix-Haute/PNR du Vercors