gt13013 le 24.09.2012

Etoile 23/09/12 (VTT)

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Longueur et nombre de points

28.43 km
1194 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
824 m
816 m
573 m
141 m
347 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE70

Date et durée

23 septembre 2012
08:53
23 septembre 2012
12:56
04h02m58s
2h55m26s
01h07m32s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

507 m/h
1h24m42s

-992 m/h
0h42m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

116 Watts
Max : 202 Watts

652 Kcal
2h41m42s

3ème
/100

Plus

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