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gt13013 le 24.09.2012

Etoile 23/09/12 (VTT) Cachée

28km
825m
03:00
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Montade, Jacquot sud, sentier de découverte, Etoile, Etoile sud, vallon de l'agneau.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.37 km
1194 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
824 m
816 m
573 m
141 m
347 m

Date et durée

23 septembre 2012
08:53
23 septembre 2012
12:56
04h02m58s
2h55m26s
01h07m32s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

30.8 km/h
au km 26.9

507 m/h
1h24m42s

-992 m/h
0h42m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
2h55m26s

840 Cal
287 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:25:0250 - 99 w00:22:54100 - 149 w00:36:30150 - 199 w00:24:56200 - 249 w00:10:02250 - 299 w00:02:46300 - 349 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s361 watts1m325 watts2m292 watts5m212 watts10m180 watts20m151 watts40m127 watts1h111 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1348467367
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Marseille Les Calanques (3145ET)