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nico81 le 23.09.2012

Semi de Pechbusque 2012 (Course à pied)

21km
463m
01:30
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Semi de Pechbusque 2012 (version Nicolas)

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.49 km
1174 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
463 m
465 m
270 m
152 m
227 m

Date et durée

23 septembre 2012
10:00
23 septembre 2012
11:25
01h24m12s

Vitesse et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

20.3 km/h
au km 4.6

700 m/h
0h32m38s

-1009 m/h
0h24m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

187 Watts
1h24m12s

902 Cal
643 Cal/h

Intervalles de puissance

100 - 149 w00:23:20150 - 199 w00:30:18200 - 249 w00:20:35250 - 299 w00:08:18300 - 349 w00:01:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s324 watts1m315 watts2m282 watts5m263 watts10m224 watts20m207 watts40m190 watts1h188 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Vieille-Toulouse · Les plus belles randonnées autour de Vieille-Toulouse
https://www.visugpx.com/1348429604
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