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Raid des Rapaces 2012 (VTT)

Raid des Rapaces organisé par le 1er RCP de Pamiers avec VTT, canoë, course à pied et CO.
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58km
+759m/-762m
04:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

57.86 km
6435 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
758 m
762 m
410 m
220 m
274 m

Date et durée

23 septembre 2012
09:27
23 septembre 2012
13:40
04h12m59s
3h59m33s
00h13m26s

Vitesse et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

50.3 km/h
au km 5

712 m/h
0h46m02s

-1155 m/h
0h31m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
3h59m33s

1433 Cal
359 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:40:2450 - 99 w00:34:15100 - 149 w00:41:10150 - 199 w00:28:00200 - 249 w00:17:22250 - 299 w00:08:24300 - 349 w00:07:38+ 350 w00:06:44

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s440 watts1m429 watts2m396 watts5m345 watts10m321 watts20m229 watts40m159 watts1h145 watts

Plus

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178300100 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Villeneuve-du-Paréage · Les plus belles randonnées autour de Villeneuve-du-Paréage
https://www.visugpx.com/1348414098
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